C'est décidé, je réduis ma consommation de sel

C'est décidé, je réduis ma consommation de sel

Auteur(s) Véronique Chaouat (Auteur)
Editeur(s) Alpen éditions
Date de parution : 09/12/2022

Quatrième de couverture :

Nous consommons trop de sel, le plus souvent à notre insu. Et cet excès constitue un motif légitime de préoccupation car il est à la source de maladies diverses : hypertension, maladies du coeur, des os, de l'estomac, et la liste n'est pas exhaustive.

Alors comment diminuer sa consommation sans souffrir ? Quelles sont les doses que nous ingérons quotidiennement et quelles sont celles recommandées ? Pourquoi et comment les industriels nous poussent à en consommer toujours plus ? Comment manger moins salé ? Vous trouverez dans ce livre toutes les réponses à ces questions mais surtout un plan d'action efficace pour parvenir à une consommation raisonnable. Nous vous proposerons également une centaine de recettes adaptées à toutes les circonstances et tous les profils : cordons bleus, salariés pressés, mères de famille, amateurs de repas sur le pouce, etc...

Indisponible chez l’éditeur
19,90 €
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Ean : 9782359348743
Format et Reliure : Livre
Pages : 201
Hauteur : 24.0 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 1.5 cm