J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie ! : respiration, conscience, connexion
Auteur(s) Julie Lécureuil (Auteur)
Editeur(s) Rustica
Date de parution :
24/06/2022
Quatrième de couverture :
J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie !
Dans cet ouvrage, Julie Lécureuil vous propose une exploration du souffle à travers ses multiples facettes et bienfaits, pour mieux comprendre comment sa fonction organique vitale permet d'agir sur votre équilibre global. Une invitation à redonner du souffle (et donc du sens) à votre vie !
Grâce aux nombreux exercices de respiration, de retour à soi, de connexion à la nature, de prises de conscience et de partages inspirants, vous bénéficiez d'outils-clés pour apprendre à vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre esprit.
Un voyage sensoriel unique pour respirer votre vie autrement !
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12,95 €
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Livraison à domicile
Ean :
9782815319607
Rayon(s) Santé et secourisme
Format et Reliure :
Livre
Pages :
95
Hauteur :
22.0
cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 1.2 cm
Largeur : 17.0 cm
Epaisseur : 1.2 cm