Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi
Auteur(s) Thich Nhât Hanh (Auteur)
Editeur(s) Pocket
Date de parution :
03/11/2022
Collection(s) Pocket
Quatrième de couverture :
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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9,50 €
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Ean :
9782266331524
Rayon(s) Bouddhisme/Zen
Format et Reliure :
Livre
Pages :
221
Hauteur :
18.0
cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm