L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées
Auteur(s) Mark Stephens (Auteur)
Editeur(s) Macro Editions
Date de parution :
19/10/2023
Collection(s) Nouvelles pistes thérapeutiques
Quatrième de couverture :
L'enseignement du yoga
Le séquençage
Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :
- les bras
- les flexions arrière
- les flexions abdominales
- les flexions avant et l'ouverture des hanches
- les inversions
- les torsions assis
- les positions debout.
En apprentissage du yoga, l'ordre dans lequel les séquences s'organisent se révèle déterminant. Ce coffret en assure la réussite.
100 fiches illustrées
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
(sous réserve de confirmation)
32.95 €
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Livraison à domicile
Ean :
9788828517696
Rayon(s) Yoga/Tantra
Format et Reliure :
Livre
Pages :
Hauteur :
17.0
cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 4.3 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 4.3 cm