Doser les écrans en famille : comment reprendre le contrôle des outils numériques
Auteur(s) Isabelle Frenay (Auteur), Bernard Antoine (Auteur)
Editeur(s) First Editions
Date de parution :
12/09/2019
Collection(s) Parentalité active & créative
Quatrième de couverture :
Doser les écrans en famille
Comment reprendre le contrôle des outils numériques !
Votre enfant passe trop de temps devant les écrans ? Avez-vous du mal à lui faire lâcher la tablette ou sa console, y compris le soir, la nuit, en vacances et pendant les repas ? Des solutions existent pour naviguer dans le monde numérique galopant !
Le programme e-DÉCLIC vous aide à réguler l'utilisation des écrans en famille au quotidien et va améliorer votre qualité de vie durablement.
7 étapes pour :
- explorer les mécanismes sous-jacents de l'addiction
- décrypter le comportement numérique de toute la famille
- équilibrer et planifier les temps d'écrans
- créer une boîte à outils d'activités nouvelles
- lâcher les mauvaises habitudes en douceur
- instaurer des temps de pause ou de méditation
- conserver une communication saine dans l'écosystème familial
Indisponible chez l'éditeur
14,95 €
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Livraison à domicile
Ean :
9782412047606
Format et Reliure :
Livre
Pages :
191
Hauteur :
22.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.9 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.9 cm