Je dépasse mes peurs et mes angoisses : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes
Auteur(s) Christophe André (Auteur)
Editeur(s) Points
Date de parution :
05/04/2024
Collection(s) Points
Quatrième de couverture :
Un manuel nécessaire pour surmonter vos angoisses
Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...
Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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8,50 €
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Livraison à domicile
Ean :
9791041415182
Rayon(s) Psychologie pratique en poche
Format et Reliure :
Livre
Pages :
263
Hauteur :
19.0
cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm
Largeur : 13.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm