Je mange sain & bio, même au boulot ! : 45 recettes et 120 variantes de déjeuners à emporter
Auteur(s) Marie Chioca (Auteur)
Editeur(s) Terre vivante
Date de parution :
04/11/2024
Collection(s) Facile & bio
Quatrième de couverture :
Je mange sain & bio même au boulot !
Ma lunchbox sera gourmande ou ne sera pas !
Ces 45 recettes (et 120 variantes) permettent de préparer des lunchbox bio, saines et nourrissantes, qui préservent santé, vitalité et silhouette. Des idées simples et pratiques, à réchauffer ou non, à IG bas, certaines végétariennes... Recettes rapides à préparer la veille, petits plats futés réalisés à partir d'un mets cuisiné en quantité pendant le week-end (poulet, wok de légumes, casserole de légumineuses ou de céréales...), et qui servira de base à une multitude de déjeuners variés, sans oublier quelques goûters nomades pour le petit creux de 16 h... vos collègues vont vous envier !
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
(sous réserve de confirmation)
14,00 €
Retrait en magasin
Livraison à domicile
Ean :
9782360989294
Rayon(s) Cuisine traditionnelle
Format et Reliure :
Livre
Pages :
118
Hauteur :
22.0
cm
Largeur : 21.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm
Largeur : 21.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm