Le pouvoir du bien-être ancestral : remèdes et pratiques traditionnels pour une vie moderne

Le pouvoir du bien-être ancestral : remèdes et pratiques traditionnels pour une vie moderne

Auteur(s) Gill Thackray (Auteur)
Date de parution : 28/05/2025
Collection(s) Poche

Quatrième de couverture :

Explorez les secrets des pratiques de guérison anciennes et découvrez des méthodes précieuses pour faire face aux défis du monde moderne.

Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété.

Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.

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Ean : 9782017290582
Format et Reliure : Livre
Pages : 192
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 0.8 cm