La méditation était presque parfaite

Qu'elle soit classique, traditionnelle ou alternative, la médecine que chacun d'entre nous affectionne est révélatrice des liens que nous tissons entre notre corps, notre esprit et le monde. Qu'elles soient d'ici ou d'ailleurs, ces médecines sont l'aboutissement de pratiques récentes ou millénaires et les fruits de contextes culturels parfois spécifiques, souvent universels, que transmettent des femmes et des hommes de bien. Partons à leur découverte.

Ce livre est le retour d'expérience sincère et plein d'humour d'un méditant qui déconstruit les nombreux clichés autour de la pratique, sans pour autant être un guide de méditation.

« La méditation : un moment d'évasion. Quelle blague ! »

De sessions surprenantes en révélations inattendues sur ce monde intérieur si mystérieux, la quête de la fameuse sérénité est tout sauf un long fleuve tranquille.