Le grand livre des power soins : 33 solutions d'urgence au trop-plein émotionnel

Des autosoins énergétiques d'urgence pour apaiser vos états de détresse émotionnelle

Quand les émotions débordent, vous entrez en mode survie. Impossible alors de trouver des ressources pour laisser passer la tempête : l'angoisse et la panique vous submergent.

Dans ces moments de tension extrême, vous bénéficiez rarement d'une aide extérieure immédiate. C'est pourquoi Stéphanie Abellan a élaboré une méthode remarquablement efficace, celle des « Power Soins ». Ces solutions d'apaisement instantané vous seront utiles pour les maux émotionnels de la vie courante : séparation amoureuse, conflits avec l'entourage familial, cauchemars récurrents, dépendance affective...

Dans chacun des protocoles d'autosoin, vous trouverez :

• un soin énergétique à lire, qui déclenchera le travail de votre inconscient ;
• deux coupons à télécharger, pour ancrer vos nouveaux schémas de pensée dans la matière ;
• des mood boards pour exprimer vos émotions toxiques et les reprogrammer en positif ;
• un mandala thérapeutique à colorier, afin d'augmenter votre taux vibratoire ;
• un bilan à remplir, pour assurer le suivi de votre état émotionnel.

Chaque mot, chaque visualisation, chaque symbole a été choisi pour vous libérer des énergies bloquantes. Ces soins d'urgence agiront comme un baume sur vos blessures émotionnelles !