Priorité : moi !

Mère, partenaire, employée modèle... À force de prendre soin des autres et de gérer une charge mentale toujours plus grande, vous avez fini par vous oublier en chemin.

Il est grand temps de vous reconnecter à vous-même et de redonner du sens à votre vie. Que voulez-vous vraiment ? Qui êtes-vous, au plus profond de vous-même ? Qu'est-ce qui vous fait vraiment vibrer ?

Et si vous redeveniez tout simplement votre... priorité ?

Pour cela, Eve Rodsky vous propose une méthode aussi simple qu'universelle : bloquer chaque semaine quelques heures dans votre emploi du temps pour vous consacrer à une activité créative, qui vous nourrit pleinement.

peinture • danse • écriture • apprentissage d'une langue • généalogie familiale • club de lecture • cercle d'échange

Grâce à cet ouvrage, identifiez quelle activité vous correspond et apprenez à revendiquer et à protéger ce temps pour vous. Toutes les études le prouvent : cet espace personnel est le meilleur moyen de vous retrouver et de réenchanter votre vie !

Espace licorne
(nom masc.), syn. de créativité

Poursuite active et sans contrainte de l'expression de soi, sous n'importe quelle forme, pourvu qu'elle se fonde sur une curiosité motivée par vos valeurs et le désir de partage. Comme la créature légendaire qui lui a inspiré son nom, cet espace n'existe qu'à partir du moment où vous vous autorisez à y croire : il ne sera vôtre qu'à condition que vous vous autorisiez à vous approprier, à explorer et à cultiver les dons innés et les centres d'intérêt qui font de vous un être unique.