Librairie Prado Paradis - Marseille

96 exercices d'autohypnose : déstresser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !

96 exercices d'autohypnose : déstresser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !

Auteur(s) Jean-Michel Jakobowicz (Auteur)
Date de parution : 20/07/2022
Collection(s) C'est malin poche

Quatrième de couverture :
Des exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des recommandations puis des exercices pour entrer en transe ou régler divers problèmes : arrêter de grignoter, se sentir mieux dans sa peau, être moins jaloux, diminuer le stress, etc. Avec douze transes audio à télécharger.
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Ean : 9791028518073
Format et Reliure : Livre
Pages : 192
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 0.1 cm