Votre énergie est dans la nature ! : se régénérer en se reconnectant au vivant : les pouvoirs de l'écopsychologie
Auteur(s) Jean-Luc Chavanis (Auteur), Muriel Rojas-Zamudio (Auteur)
Editeur(s) Leduc.s éditions
Date de parution :
11/05/2021
Collection(s) Vie quotidienne
Quatrième de couverture :
Et si notre perte d'énergie était due au manque de nature ?
Pollutions, effondrement de la biodiversité, changements climatiques... Nos interactions avec les autres êtres vivants mettent notre espace vital en danger. Fatigue, stress, déprime sont le lot de nos existences trop rem- plies, trop pressées, trop « dénaturées ». Or nos ancêtres l'avaient compris et les dernières recherches scientifiques le prouvent : la nature est essentielle à notre bien-être. En cultivant les valeurs fondamentales qu'elle nous enseigne, nous pouvons retrouver énergie et équilibre, à l'échelle humaine et à l'échelle de notre planète.
Dans ce guide, découvrez :
- Pourquoi les traditions mais aussi la médecine contemporaine (écopsychologie, sylvothérapie, hortithérapie...) nous invitent à nous « renaturer ».
- Tous les bienfaits de la nature sur la santé mentale et physique : apaisement, concentration, créativité, endurance...
- 10 leçons inspirées des valeurs de la nature et 15 parcours à thème pour être en pleine santé.
- De nombreux témoignages d'experts et des actions concrètes à mettre en place au quotidien.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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18,00 €
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Ean :
9791028520731
Rayon(s) Spiritualité
Format et Reliure :
Livre
Pages :
301
Hauteur :
21.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 1.8 cm