Ma bible de l'ayurvéda : le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Auteur(s) Fabien Correch (Auteur), Nathalie Ferron (Auteur)
Editeur(s) Leduc.s éditions
Date de parution :
19/10/2021
Quatrième de couverture :
Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour les bienfaits qu'elle procure au corps et à l'esprit.
Édition de luxe revue et augmentée
- Les origines et principes de l'Ayurvéda : les 5 Éléments, les qualités fondamentales, l'harmonisation du corps et de l'esprit...
- Les clés d'une alimentation saine : les règles diététiques à respecter selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques.
- 20 plantes thérapeutiques décryptées et 10 recettes de cosmétiques à réaliser soi-même (démaquillant, masque apaisant, baume à lèvres...).
- Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine, constipation et autres dysfonctionnements digestifs, problèmes articulaires...
- 2 cahiers inédits tout en couleurs : des citations védiques inspirantes et des recettes illustrées au fil des saisons.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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29,90 €
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Ean :
9791028522841
Rayon(s) Médecines naturelles
Format et Reliure :
Livre
Pages :
419
Hauteur :
24.0
cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 3.4 cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 3.4 cm