Respire ! : la relaxation adaptée aux enfants
Auteur(s) Claire Lucq (Auteur)
Editeur(s) Rue des enfants
Date de parution :
18/01/2022
Collection(s) Aux petits bonheurs des enfants
Quatrième de couverture :
Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Elle te permet d'évacuer les tensions du corps et de l'esprit, de te sentir plus apaisé et de prendre du recul avec les tracas du quotidien. Avec un adulte, répète les différents exercices de cet ouvrage, et tu verras que la relaxation s'ancrera petit à petit dans tes habitudes.
Pour t'aider, tu pourras suivre les différentes étapes proposées par la sophrologue Claire Lucq, et te reporter aux fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes, qui met à leur portée les premiers concepts de la relaxation.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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13,00 €
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Livraison à domicile
Ean :
9782351814031
Rayon(s) Imagerie documentaire
Format et Reliure :
Livre
Pages :
47
Hauteur :
22.0
cm
Largeur : 19.0 cm
Epaisseur : 1.1 cm
Largeur : 19.0 cm
Epaisseur : 1.1 cm