Les 7 familles de gymnastique au mur : respirer, bouger, sculpter son corps avec la méthode MCR
Auteur(s) Céline Roy (Auteur)
Editeur(s) Flammarion
Date de parution :
15/10/2025
Collection(s) Bien-être
Quatrième de couverture :
Les 7 familles de gymnastique au mur
Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d'en faire un jeu !
Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner, tonifier et sculpter notre silhouette.
Un coffret composé de 42 cartes et d'un livret reprenant les essentiels de la Méthode Céline Roy : des exercices simples et à la portée de tous.
En stock
18.90 €
Retrait en magasin
Livraison à domicile
Ean :
9782080473325
Rayon(s) Forme / Beauté
Format et Reliure :
Livre
Pages :
Hauteur :
19.0
cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 4.2 cm
Largeur : 15.0 cm
Epaisseur : 4.2 cm